ပန္းေသ|ပန္းညုိးျဖစ္ေပၚရျခင္းအေႀကာင္းအရင္း ေဆးလိပ္|အရက္ အလြန္ ့အကြ်ံ ့ေသာက္သုံးျခင္း|ေဟာ္မုန္းပါေသာ ေဆးမ်ားစဲြေသာက္ျခင္း|အသည္းေျခာက္ ျခင္း|အရုံေႀကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား| သုတ္ခမ္းျခင္း|အစရွိေသာ ေရာဂါလကၡာဏမ်ား ~~~~~~~~~~~~ အစားေကာင္းစြာမစားနိုင္ျခင္း|အိပ္၍မေပ်ာ္ျခင္း|ေျခဖ်ားေအးျခင္း|ေရေသာက္၍ မဝျခင္း ဆီးခဏခဏသြားျခင္း|ဆီးသြားလ်ွင္က်င္းေခ်ာင္းပူျခင္း|ရံဖန္ရံခါနပ္ျပစ္ကဲသို ့ထြက္ျခင္း[ က်င္းေခ်ာင္းမွ]|စကားေျပာေလမဆက္ျခင္း|အသက္ရွိဳက္၍ရွဳျခင္း|ေခ်ာင္းျပင္းစြာ ဆိုးျခင္း|ညအခါ၌ေခ်ြးထြက္ျခင္း|သုတ္နည္းျခင္း|ကာမအလိုဆႏၵာမရွိျခင္း|လိင္မထျခင္း| ေသးငယ္ျခင္းတြန္တိုျခင္း တို ့ျဖစ္သည္။ ေဆးေဖာ္နည္း ++++++++++ ပါးပါးလီးထားေသာ ရွဥ္မတက္ ဥ နွင့္ ႀကက္သြန္ျဖူ ကိုဖန္ပုလင္းထဲထည့္ျပီ ပ်ားရည္ကိုျမ ုပ္ရုံေလာက္ထည့္ျပီအဖုံးကိုေလ လုံေအာင္ ပိတ္ပါ။ ၂ ပါတ္ႀကာ သုံးေဆာင္နုိင္ပါျပီး။ ေဆးကို မနက္ ည လၻက္စားဇြန္းျဖင့္ ၄.၅ .၆ဖဲေလာက္သုံးေဆာင္ပါ။ ေဆးကို ၂ ရက္စားျပီပါက ညုိးေနတဲပန္း့လန္းလာပါလိမ့္မယ္။ ေဆး ၁ လစား ျပီပါကေသေနေသာပန္း ရွင္သန္ထႀကြာလာပါလိမ့္မယ္။
No comments:
Post a Comment